Lose It Premium APK 12.6.503

Lose It Premium APK 12.6.503

Apkdone Installer v1.0
APKDONE Installer

Using APKDONE Installer to install Split APKs, OBB, ZIP, XAPK, APKM.!

DOWNLOAD

Thông tin bổ sung

Phiên bản
13.1.500
Nhà phát triển
FitNow, Inc.
Yêu cầu
5.0
Kích thước
38.23 MB
Tính năng MOD
Premium
Cập nhật
2020/12/03

Calorie Counter by Lose It poster

Lose It là ứng dụng giảm cân đang được cung cấp miễn phí cho iOS và Android, giúp bạn nhanh chóng đạt được mức cân nặng như mong muốn. Với Lose It, bạn có thể kết nối với mọi người trên các thiết bị khác nhau. Cùng với thông tin chi tiết về thực phẩm, bạn có thể sử dụng Lose It để lập một kế hoạch giảm cân với mục tiêu cụ thể và rõ ràng. Ứng dụng này cũng bao gồm quyền truy cập vào cơ sở dữ liệu mở rộng, giúp bạn theo dõi lượng calo mình đã tiêu thụ.

Bên cạnh các tính năng trên, bạn có thể tạo mục tiêu với một nhóm bạn và thách thức họ xem ai đạt được mục tiêu sớm. Bên cạnh đó, phiên bản Premium của Lose It hỗ trợ kết nối với các ứng dụng khác như RunKeeper, YAZIO Calorie Counter, và nhiều loại thiết bị giúp bạn theo dõi mọi hoạt động thể dục và dữ liệu của mình một cách thông minh nhất.

Lose It là một công cụ theo dõi lượng calo và giảm cân được nhiều người sử dụng. Ứng dụng này bao gồm nhiều chức năng cần thiết cho những người muốn lập kế hoạch giảm cân lâu dài. Ứng dụng sẽ dựa vào các chỉ số cân nặng, chiều cao, độ tuổi và mục tiêu của bạn để tính toán lượng calo và đưa ra lời khuyên hợp lý.

Bạn có thể sử dụng tính năng quét mã vạch cho đồ ăn nhanh và đồ hộp để xem có bao nhiêu calo hoặc chất béo trong đó. Lose It cho phép bạn ghi lại quá trình giảm cân của mình dưới dạng nhật ký để theo dõi, điều chỉnh và thậm chí đặt lời nhắc về bữa ăn. Bạn có thể tham gia diễn đàn Lose It để chia sẻ hoặc học hỏi kinh nghiệm giảm cân với nhiều người khác. Hệ thống có thử thách giảm cân và nếu bạn vượt qua được, chắc chắn bạn sẽ đạt được kết quả bất ngờ.

Thông tin chung

Lose It nằm trong top 20 ứng dụng sức khỏe phổ biến nhất trên Play Store. Đây là một dịch vụ cao cấp và bạn có thể tải xuống miễn phí tại đây. Giống như nhiều nhận xét, Lose It là ứng dụng giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Nó cho phép bạn quản lý tối đa bảy bữa ăn mới dưới dạng đồ ăn nhẹ. Ưu điểm này mang lại cảm giác thoải mái cho những người có vấn đề về chế độ ăn kiêng vì ăn sáu bữa phụ dễ dàng hơn ba bữa lớn cố định trong ngày.

Với rất nhiều tùy chọn, không có ứng dụng nào kiểm soát thực phẩm linh hoạt hơn Lose It. Bên cạnh việc quét mã vạch và tìm kiếm thông qua văn bản, Lose It cung cấp khả năng chụp ảnh được gọi là Snap It. Bạn có thể chụp ảnh bữa ăn của mình và ứng dụng sẽ đoán chính xác những gì bạn đang ăn.

Bên cạnh lượng calo, bạn có thể đặt ra một số mục tiêu khác nhau để phấn đấu mỗi ngày. Ví dụ: bạn có thể theo dõi các vi chất dinh dưỡng cụ thể, lượng chất béo cơ thể hấp thụ và thậm chí thêm số đo cơ thể. Bạn cũng có thể đặt lời nhắc uống đủ nước trong ngày. Tuy nhiên, bạn cần nâng cấp dịch vụ để thực hiện việc này.

Lose It cũng cung cấp một bộ DNA. Bạn có thể có embodyDNA phân tích DNA của bạn để xác định dinh dưỡng và thể chất. Nghiên cứu trước đây cho thấy rằng các gen có thể xác định một số đặc điểm chế độ ăn uống và khả năng thực hiện các hoạt động thể chất có thể cản trở hoặc thúc đẩy quá trình giảm cân.

Để thúc đẩy bạn, ứng dụng thiết lập một hệ thống tính điểm. Nếu bạn phải hoàn thành các công việc hàng ngày, bao gồm đăng nhập, thì hãy thực hiện các bài tập nhất định. Ở cuối mỗi ứng dụng, thử thách sẽ xếp hạng bạn cùng với những người dùng khác.

Tính năng nổi bật

Lose Nó là một ứng dụng giảm cân thân thiện với người dùng tập trung vào việc đếm calo và theo dõi cân nặng. Thông qua phân tích các mục tiêu về cân nặng, tuổi tác và sức khỏe của bạn, Lose It sẽ tạo ra nhu cầu calo hàng ngày và kế hoạch giảm cân cá nhân của bạn.

Khi kế hoạch của bạn đã sẵn sàng, bạn có thể dễ dàng đăng nhập lượng thức ăn của mình vào ứng dụng. Chúng tôi có thể thu thập từ cơ sở dữ liệu toàn diện của hơn bảy triệu loại thực phẩm, mặt hàng nhà hàng và thương hiệu.

Máy quét mã vạch của ứng dụng có thể thêm một số loại thực phẩm nhất định vào nhật ký của bạn. Nó lưu lại các loại thực phẩm bạn nhập thường xuyên. Vì vậy, bạn có thể nhanh chóng chọn chúng từ danh sách bất cứ khi nào bạn ăn chúng. Bạn cũng sẽ nhận được báo cáo lượng calo hàng ngày và hàng tuần. Nếu bạn sử dụng ứng dụng để theo dõi cân nặng của mình, ứng dụng sẽ hiển thị những thay đổi về cân nặng của bạn trên biểu đồ.

Điều khiến Lose It không giống như các ứng dụng giảm cân khác, nó có tính năng “Snap It”, cho phép bạn theo dõi lượng thức ăn và khẩu phần ăn bằng cách chụp ảnh các bữa ăn của bạn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chụp ảnh bữa ăn của bạn có thể giúp bạn theo dõi chính xác hơn khẩu phần và quan sát xu hướng trong chế độ ăn uống của mình. Những điều này giúp thúc đẩy quá trình giảm cân. Một điểm nổi bật khác của Lose It là một thành phần cộng đồng, nơi bạn có thể tham gia thử thách với những người dùng khác và chia sẻ thông tin hoặc đặt câu hỏi trong các diễn đàn.

Tóm lại, có một nhóm chuyên gia xác minh thông tin dinh dưỡng của thực phẩm trong cơ sở dữ liệu của họ. Rất dễ dàng để đăng ký Lose It và không mất phí trừ khi bạn muốn truy cập phiên bản cao cấp. Bạn có thể đồng bộ hóa Lose It với các ứng dụng thể dục và giảm cân khác.

Nhận xét của khách hàng

Dù không tập luyện  quá nghiêm ngặt nhưng Cortland West tuân theo chính xác chế độ calo trong ứng dụng kiểm soát lượng calo trên điện thoại. Nhờ đó, từ hơn 200 pound, cô đã giảm xuống còn 120 pound.

Cortland West chia sẻ câu chuyện giảm cân ngoạn mục của mình trên tạp chí Women’s Health. Thu hút nhiều sự chú ý, Cortland West đã giảm được 80 pound nhờ ứng dụng Lose It trên điện thoại. Theo Cortland West, cô đã tăng cân khi bước chân vào giảng đường đại học. Dù cân nặng vẫn không ngừng tăng lên nhưng cô nàng vẫn chưa ý thức được thân hình quá khổ của mình.

Cho đến năm 2014, sau khi cô tốt nghiệp ra trường, Cortland West đã chụp ảnh cùng mẹ trong một quán cà phê. Và khi xem lại bức ảnh, cô đã sốc đến mức không thể nhận ra đây là mình. Dù còn nhỏ nhưng Cortland West lại có thân hình quá khổ so với cả mẹ và bà.

Cortland West quyết định kiểm soát cân nặng của mình. Sau khi tìm hiểu nhiều cách để giảm cân, cô biết rằng trước tiên mình phải giảm khẩu phần ăn. Cortland West tải ngay ứng dụng Lose It. Nó là ứng dụng để quản lý lượng calo bạn ăn hàng ngày.

Sau khi tải xuống, ứng dụng yêu cầu thông tin cơ bản như giới tính, tuổi, cân nặng và chiều cao. Sau khi nhập thông tin, ứng dụng sẽ tính toán số calo bạn có thể nạp vào mỗi ngày.

Và mỗi khi Cortland West ăn thứ gì đó, cô ấy nhập tìm kiếm trên Lose It để xem món đó chứa bao nhiêu calo, sau đó cộng tổng lượng calo cô đã ăn trong ngày. Những ngày đầu, Cortland West nhận ra cô luôn dư thừa 1.650 calo mỗi ngày so với lượng bình thường.

Và Cortland West đã quyết tâm cắt giảm thói quen ăn uống của mình. Trước mỗi lần cô ấy muốn ăn thứ gì đó, Cortland West sử dụng Lose It để kiểm tra lượng calo của thực phẩm đó. Từ đó, cô biết được rằng khi nào cô nạp quá nhiều calo vào cơ thể. Cô ấy đã ngừng ăn chúng vào đúng thời điểm. Cô biết những thực phẩm nào phù hợp để duy trì sức khỏe và giảm cân.

Về việc tập thể dục, Cortland West chia sẻ cô không ép bản thân tập những bài tập giảm cân quá nặng, cô thích những bài tập giảm cân nhẹ nhàng và dễ dàng. Cô chỉ đi bộ vài lần mỗi tuần và thỉnh thoảng chơi tennis để tăng cường sức khỏe.

Nhưng sau hơn một năm kiểm soát chế độ ăn uống của mình bằng ứng dụng Lose it. Cortland West đã giảm cân đáng kể từ 236 pound xuống 156 pound. Và bây giờ, trọng lượng cơ thể của Cortland West dao động lên xuống khoảng 10 pound.

Cortland West rất hài lòng với cơ thể của mình. Cô cho biết sau khi giảm cân thành công, cô có thể mua bất cứ trang phục nào mình thích. Không giống như trước đây, mỗi khi cô bước vào cửa hàng, không có chiếc quần nào vừa vặn với cơ thể. Đó có lẽ là một tin tức quan trọng cho những người muốn giảm cân. Nhìn số cân mà Cortland West đã giảm được thật đáng khâm phục.

Đánh giá tổng thể

Lose It là một ứng dụng theo dõi sức khỏe phổ biến giúp bạn dễ dàng ghi nhật ký thức ăn và tập thể dục. Bạn có thể kết nối ứng dụng này với máy đếm bước chân hoặc các ứng dụng thể thao khác. Dựa trên cân nặng, chiều cao, độ tuổi và mục đích của người dùng, Lose It giúp đưa ra các đề xuất cho từng cá nhân về lượng calo hấp thụ và sau đó theo dõi lượng calo của người dùng trên trang chủ.

Dữ liệu thực phẩm rất đa dạng. Và mỗi thực phẩm có ảnh là một trong những lợi ích chính của Lose It. Bên cạnh đó, còn có một cuốn nhật ký thực phẩm đơn giản và thân thiện với người dùng. Thêm thực phẩm vào ứng dụng là một điều rất đơn giản. Cũng giống như MyFitnessPal hay YAZIO Calorie Counter, Lose It cũng có tiện ích quét mã vạch của sản phẩm và lưu lại những thực phẩm thông thường ngay sau đó.

Lose It hiển thị các thay đổi cân nặng bằng đồ thị. Nó cung cấp sự trao đổi của một cộng đồng người dùng rất linh hoạt và lưu trữ dữ liệu theo ngày và tuần. Có một tab trong ứng dụng được gọi là Thử thách cho phép người dùng tham gia vào các thử thách ăn kiêng được thiết kế trước.

Đối với người dùng trả phí, với 39,99 USD, bạn có thể sở hữu nhiều tính năng hơn, dễ dàng truy cập nguồn dữ liệu của Lose It. Lose It chứa nguồn dữ liệu đầy đủ với dữ liệu thực phẩm của nhiều nhà hàng nổi tiếng và nhiều cửa hàng tạp hóa và các thương hiệu nổi tiếng dễ dàng được các chuyên gia kiểm chứng. Ứng dụng có tính năng lặp lại bữa ăn chính và phụ do người dùng cài đặt.

Nhược điểm của Lose It là không tính được hàm lượng vi chất dinh dưỡng trong thức ăn. Rất khó để tính toán lượng calo với thức ăn tự làm vì không có số lượng cụ thể. Nếu bạn muốn sử dụng đầy đủ chức năng, bạn cần trả phí 39,99 USD cho một năm. Lose It không theo dõi các vitamin và khoáng chất bạn tiêu thụ. Cơ sở dữ liệu thực phẩm thiếu một số thương hiệu phổ biến mà bạn có thể đang sử dụng.

Đề xuất thay thế: Máy đếm calo YAZIO

YAZIO Calorie Counter có thiết kế hấp dẫn, trực quan và hình ảnh có độ phân giải cao. Có nhiều chi tiết đáng kinh ngạc như vi chất dinh dưỡng. Nó làm cho dữ liệu dễ dàng truy cập và ít gây nhầm lẫn cho người dùng mới. Bạn có thể tải xuống miễn phí trên bất kỳ cửa hàng ứng dụng nào.

YAZIO Calorie Counter giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống của mình nhờ danh sách thực phẩm tùy chỉnh. Sử dụng công thức nấu ăn, kế hoạch bữa ăn và thực phẩm đã được thêm vào trước đó, bạn có thể tạo một danh sách chính xác khi đến siêu thị. Tuy nhiên, YAZIO Calorie Counter yêu cầu nâng cấp phiên bản và chỉ hoạt động trên Android.

Nó chỉ lưu dữ liệu phân tích chế độ ăn uống trên phiên bản miễn phí trong ngày. Để phân tích nhật ký thực phẩm của bạn hàng tuần, bạn cũng phải nâng cấp. Việc xuất dữ liệu sang bảng tính cũng bị tính phí. Công thức nấu ăn lành mạnh chỉ có sẵn trong các phiên bản nâng cấp.

Ứng dụng bổ sung một số bài tập aerobic đơn giản. Tuy nhiên, tương tự như các ứng dụng khác trong danh sách của chúng tôi, bài tập được giới hạn trong một khoảng thời gian, không phải tập nhiều như HIIT (Luyện tập cường độ cao ngắt quãng). Nó cũng không chính xác lắm, mô tả lượng calo bị đốt cháy chủ yếu theo quan điểm cá nhân với độ chính xác vừa phải.

Lượng nước có thể theo dõi miễn phí nhưng có giới hạn kỳ lạ. Bạn không thể nhắm mục tiêu cao hơn 1.328 gallon (hơn 5 lít). Do đó, ứng dụng có thể không đáp ứng được yêu cầu của những người thường xuyên uống nhiều nước.

Lời kết

Ăn kiêng rất khó, nó đòi hỏi sự cam kết và nhất quán, đo thức ăn và đếm calo. May mắn thay, có rất nhiều ứng dụng, như Lose It, có thể giúp ban trong tất cả các hoạt động này. Ứng dụng này nhằm mục đích giúp những người có ý định giảm cân bằng cách cung cấp tính năng đếm calo và cân bằng chất dinh dưỡng trong tất cả các bữa ăn. Thông qua các thử thách thú vị, nó kích thích người dùng nâng cao tiêu chuẩn và đạt được mục tiêu theo cách thú vị hơn.

Cơ chế rất đơn giản. Chỉ cần tải xuống ứng dụng, nhập dữ liệu và đặt mục tiêu của bạn. APK Lose It Premium sẽ lo mọi thứ khác. Thực phẩm có thể được nhập theo cách thủ công, bằng cách tìm trong cơ sở dữ liệu ứng dụng. Hoặc bằng cách sử dụng máy quét mã vạch, bạn có thể tăng tốc hoạt động. Cũng có thể chụp ảnh bữa ăn và tải chúng lên ứng dụng để lưu lại dấu vết chụp ảnh của thực phẩm đã tiêu thụ.

Chế độ Công cụ lập kế hoạch bữa ăn cung cấp cho việc lập kế hoạch cho các bữa ăn sắp tới, có thể được điều chỉnh theo nhu cầu cụ thể của từng người dùng, để đưa ra các đề xuất được cá nhân hóa và theo dõi lượng calo hấp thụ và cân bằng chất dinh dưỡng.

Chúng tôi có thể liên kết APK Lose It Premium với các ứng dụng khác hoặc với các trình theo dõi chính ghi lại hoạt động thể chất và dữ liệu cá nhân khác bao gồm Fitbit, Misfit, Google Fit và nhiều ứng dụng khác. Đây là một ứng dụng hữu ích và dễ sử dụng để theo dõi lộ trình giảm cân của bạn hoặc duy trì lối sống lành mạnh.

Đề xuất cho bạn

YAZIO Calorie Counter MOD APK 7.1.3 (Unlocked)
YAZIO Calorie Counter MOD APK 7.1.3 (Unlocked)

44 ★ 20,719

Sức khỏe và Thể hình
Fitify MOD APK 1.9.12 (Unlocked)
Fitify MOD APK 1.9.12 (Unlocked)

13 ★ 24,120

Sức khỏe và Thể hình
Home Workout No Equipment MOD APK 1.1.3 (Premium)
Home Workout No Equipment MOD APK 1.1.3 (Premium)

17 ★ 32,871

Sức khỏe và Thể hình
Freeletics Training Coach MOD APK 7.0.1 (All Unlocked)
Freeletics Training Coach MOD APK 7.0.1 (All Unlocked)

65 ★ 36,346

Sức khỏe và Thể hình
Yoga Down Dog MOD APK 5.6.2 (Unlocked)
Yoga Down Dog MOD APK 5.6.2 (Unlocked)

16 ★ 8,329

Sức khỏe và Thể hình
Six Pack in 30 Days MOD APK 1.0.34 (Unlocked)
Six Pack in 30 Days MOD APK 1.0.34 (Unlocked)

5 ★ 4,885

Sức khỏe và Thể hình
GymRun Workout Log MOD APK 9.17.0 (Unlocked)
GymRun Workout Log MOD APK 9.17.0 (Unlocked)

5 ★ 2,271

Sức khỏe và Thể hình
Fitplan MOD APK 3.5.7 (Subscribed)
Fitplan MOD APK 3.5.7 (Subscribed)

5 ★ 2,478

Sức khỏe và Thể hình
JEFIT Workout Tracker MOD APK 10.78 (Unlocked)
JEFIT Workout Tracker MOD APK 10.78 (Unlocked)

10 ★ 4,566

Sức khỏe và Thể hình
Abs Workout MOD APK 4.7.5 (Premium)
Abs Workout MOD APK 4.7.5 (Premium)

9 ★ 1,466

Sức khỏe và Thể hình
Personal Training Coach MOD APK 5.9 (Premium)
Personal Training Coach MOD APK 5.9 (Premium)

5 ★ 2,121

Sức khỏe và Thể hình
adidas Training by Runtastic MOD APK 5.8.1 (PREMIUM)
adidas Training by Runtastic MOD APK 5.8.1 (PREMIUM)

19 ★ 8,355

Sức khỏe và Thể hình
Walk with Map My Walk MOD APK 21.1.0 (Premium)
Walk with Map My Walk MOD APK 21.1.0 (Premium)

9 ★ 1,256

Sức khỏe và Thể hình
Nike Training Club MOD APK 6.19.0 (PREMIUM)
Nike Training Club MOD APK 6.19.0 (PREMIUM)

5 ★ 3,013

Sức khỏe và Thể hình
MyFitnessPal MOD APK 20.24.7 (Premium)
MyFitnessPal MOD APK 20.24.7 (Premium)

25 ★ 14,820

Sức khỏe và Thể hình
Strava MOD APK 181.12 (Unlocked)
Strava MOD APK 181.12 (Unlocked)

9 ★ 9,338

Sức khỏe và Thể hình
8fit Workouts & Meal Planner MOD APK 20.12.0 (Unlocked)
8fit Workouts & Meal Planner MOD APK 20.12.0 (Unlocked)

16 ★ 1,811

Sức khỏe và Thể hình
Thenx MOD APK 4.22 (Premium)
Thenx MOD APK 4.22 (Premium)

12 ★ 1,838

Sức khỏe và Thể hình
Endomondo: Running & Walking MOD APK 20.12.23 (Premium)
Endomondo: Running & Walking MOD APK 20.12.23 (Premium)

5 ★ 316

Sức khỏe và Thể hình
Virtuagym Fitness Tracker MOD APK 9.4.2 (Unlocked)
Virtuagym Fitness Tracker MOD APK 9.4.2 (Unlocked)

5 ★ 316

Sức khỏe và Thể hình
Seven – 7 Minute Workout MOD APK 9.7.0 (Unlocked)
Seven – 7 Minute Workout MOD APK 9.7.0 (Unlocked)

10 ★ 279

Sức khỏe và Thể hình
SWEAT: Kayla Itsines Fitness MOD APK 5.17.2 (Premium)
SWEAT: Kayla Itsines Fitness MOD APK 5.17.2 (Premium)

4 ★ 286

Sức khỏe và Thể hình
Jillian Michaels: The Fitness App MOD APK 4.0.0 (Premium)
Jillian Michaels: The Fitness App MOD APK 4.0.0 (Premium)

4 ★ 188

Sức khỏe và Thể hình
Runkeeper MOD APK 11.3 (Unlocked)
Runkeeper MOD APK 11.3 (Unlocked)

0 ★ 122

Sức khỏe và Thể hình

Có thể bạn thích?

Bình luận (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *